TRE® - stress og traume forløsende øvelser - er en enkel måde at frigøre spænding og føle sig mere afbalanceret.

Kom til en fri TRE® event og få en smagsprøve på, hvordan du kan genskabe ro og modstandskraft i din krop.

Jens Galschiøt vil fortælle hvordan han bruger TRE i sin travle hverdag. Du vil høre lidt om fysiologien af stress, og hvordan det påvirker din krop. 4 TRE instruktører vil fortælle om, hvordan vi bruger det rundt omkring i verden, og du vil få en smagsprøve på egen krop.

Vi skal ned på gulvet og ligge, så sørg for at have tøj på, som du frit kan trække vejret i og medbring en yogamåtte eller andet, du kan ligge på.

Alle, der er nysgerrige på denne metode er velkomne, men vi har begrænset deltagerantal så tilmelding er nødvendig til

info@tre-academy.com eller sms til Lara på 53581813.

Dette er et offentligt møde, og det er kun en smagsprøve på metoden, som kan være meget kraftfuld.
Derfor anbefaler vi ikke psykisk sårbare at deltage i denne sammenhæng. Det betyder ikke at de ikke kan lave øvelserne under mere trygge og sikre rammer enten i en workshop eller én til én.

Vi er flere erfarne TRE instruktører, som vil vejlede dig igennem øvelserne.
Vi glæder os til at se dig.

TRE Rystesalon (Tension & Trauma Releasing Exercises)

Jens Galschiøt er begejstret for TRE og stiller generøst sine faciliteter til rådighed for udbredelsen af metoden, som har hjulpet ham meget gennem årene.

Vi afholder en månedlig TRE Rystesalon, hvor du har mulighed for at genopfriske din praksis og modtage vejledning fra certificerede TRE-instruktører i trygge rammer.

Bemærk: Det er en forudsætning for deltagelse, at du har erfaring med TRE i forvejen.

Ny i TRE?

Vi afholder også TRE-arrangementer for dig, der ikke har prøvet TRE før. Se de næste datoer ovenfor. Du er meget velkommen til at tage kontakt – eller dele informationen med én, der kunne være interesseret.